Kuvaus
Jouppilanvuoren kuntorata on 5,5 kilometriä pitkä, valaistu ja helppokulkuinen reitti, joka tarjoaa liikunnan iloa kaikkina vuodenaikoina. Päällystettynä kivituhkalla ja hiekalla, leveä reitti sopii niin kävelijöille, juoksijoille, pyöräilijöille kuin hiihtäjillekin. Talvisin reitille ajetaan ladut, joten hiihtäminen kauniissa talvimaisemassa on osa elämystä. Penkit ja sadekatokset tarjoavat levähdyspaikkoja, ja esteettömät wc-tilat sekä kuntoilupaikat (3 kpl) tekevät radasta sopivan kaikenikäisille.
Aktiviteetit
Kävelyyn, juoksuun, pyöräilyyn ja suunnistukseen. Polkujuoksu- ja maastopyöräreitit tuovat lisää vaihtelua, ja haasteellisempaa liikuntaa kaipaaville löytyy sotilaseste-
ampuma- sekä rullaluistelurata.
Talvella reitille ajetaan ladut, mikä tekee hiihtämisestä ja muista talvilajeista upean elämyksen kauniissa talvimaisemassa.
Kuntorata tarjoaa lukemattomia liikuntamahdollisuuksia. Kyrkösjärven liikuntapuistossa voit nauttia frisbeegolfista, lentopallosta, bocciasta sekä lasten leikkialueista.
Elämysportaat Jouppilanvuorella tarjoavat haasteita ja kuntoilupaikat (3kpl) varmistavat monipuolisen treenin. Perheen pienimmille suunnattu lasten Oravapolku sekä hauska Kivipolun sisiliskon liikuntasatu 700 metrin mittaisella reitillä tarjoavat oivallisen mahdollisuuden perheliikuntaan ja lasten motoristen taitojen kehittämiseen.
Vaativuusluokka
Helppo
Pituus
5,5 km ympyräreitti
Reittityyppi
Ympyräreitti
Merkinnät
Reitti on merkitty maastoon opasteviitoin
Palvelut

Palvelut ja retkeilyrakenteet
Kuntoradan toisella lähtöpaikalla sijaitsee Luontotalo Käpälikkö. Molemmilla lähtöpaikoilla on hyvät tilavat parkkipaikat sekä esteettömät wc-tilat. Kuntoradan varrella sijaitsee kolme kuntoilupaikkaa sekä wc.
Lähtöpaikat
Lisätietoa kuntoradasta
Reitin palvelut
Puuhuollettu laavu, puuhuollettu kota, paikoitusalue, valaistu reitti, 3 esteetöntä wc:tä ja yksi tavallinen wc, erillisiä sähköpistokkeita matkalla, pöytä+penkkiyhdistelmiä 3 kpl
Kuvaus
Aloita kuntoilupäiväsi Luontotalo Käpälikön pihapiiristä, josta löytyy frisbeegolf-rata, lentopallokenttä, boccia-pelipaikka sekä lasten leikkialue. Lisäksi voit lainata erilaisia pelejä ja liikuntavälineitä, mikä tekee ulkoliikunnasta entistäkin helpompaa ja monipuolisempaa.
Reitti kulkee osittain esteetöntä lastenreittiä, Oravapolkua, joka sisältää satumaisia elementtejä ja leikkialueen. Oravapolku jatkuu kuntoradan yli, ja sen varrella voit kokeilla leikkimielisiä kuntoliikkeitä kivipuiston satupolulla tai ulkokuntosalilla, jossa opastusta antaa kätevästi QR-koodit. Tämä tekee treenaamisesta helppoa ja mukavaa, olitpa sitten vasta alkaja tai kokenut liikkuja.
Kuntoradan alkuvaiheessa pääset nauttimaan raikkaasta mäntymetsästä, joka tarjoaa erinomaisen ympäristön kevyelle verryttelylle. Hetken kävelyn jälkeen edessäsi avautuu upea kukkaketo, sekä kuntoilupaikka. Paljasjalkapolku tarjoaa ainutlaatuisen tilaisuuden kokea maan eri pintojen tuntuma jalkojesi alla ja nauttia sen kiistattomista terveyshyödyistä.
Reitti jatkuu Vesilaitoksen P-paikalle, josta löydät lisää liikuntamahdollisuuksia. Tässä voit hyödyntää ulkokuntoilupaikan laitteita monipuoliseen lihaskuntotreeniin. Esteetön wc ja hyvät levähdyspaikat tekevät reitistä mukavan myös iäkkäämmille liikkujille.
Noin 200 metrin päässä ulkokuntoilupaikalta sijaitsee haasteellinen sotilasesterata, joka on Suomen ainoa varuskunnan ulkopuolella sijaitseva rata. Tämä 13 esteinen rata tekee treenistä entistä mielenkiintoisemman ja on haaste kokeneellekkin kuntoilijalle. Esterataa käytetään omalla vastuulla, ja ohjeet ovat radan lähtöpaikalla. Ampuma- ja rullaluistelurata mahdollistavat lisämaustetta treeniisi.
Luonnon haasteet
Metsän siimeksessä kulkevat reitit ja kauniit maisemat tekevät treenistä nautinnollista, olitpa sitten juoksija, pyöräilijä tai muuten vain luonnossa liikkuja. Kuntorata vie sinut Kultavuoren asuntoalueelle ja kulkee kallioisen maaston läpi. Kallioiden välissä näet eri kasvuvaiheissa olevaa mänty- ja kuusimetsää, joka tarjoaa upeat puitteet treenille. Tämä osuus on täydellinen paikka kehittää tasapainoa ja ketteryyttä, sillä epätasainen maasto haastaa kehoa uudella tavalla.
Kuntoradan varrella, risteyksessä kohti Ilmajoen Ahonkylää, on levähdyskatos ja kuntoilupaikka. Täällä voit pysähtyä hetkeksi, nauttia eväitä sekä venytellä. Tauon jälkeen reitti jatkuu järven puoleisella osuudella, missä odottavat polun jyrkimmät kohdat. Tämä osuus tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden testata kuntoa ja kehittää jalkalihaksia. Lisäksi Käpälikön alueella sijaitseva 9-korinen frisbeegolf-rata tuo hauskaa vaihtelua reitin varrelle.
Kuntorata päättyy Oravapolun kautta takaisin Luontotalo Käpälikön luo, jossa voit taas ihailla upeita Kyrkösjärven maisemia. Kyrkösjärven uimarannalla sijaitseva melontakeskus ja laiturit tarjoavat loistavat mahdollisuudet vesiliikuntaan kesäisin. Talvella, jään ja sääolosuhteiden salliessa, alueella pääsee kokeilemaan retkiluistelua, vipukelkkailua ja muita hauskoja talviaktiviteetteja.
Aktiviteetit kuntoradalla
Tartu haasteeseen elämysportaissa
Kuntoradalla on myös mahdollisuus poiketa haastavammalle osuudelle kuntoportaisiin eli Elämysportaisiin, joissa 441 porrasta odottaa kiipeämistäsi. Nämä valaistut portaat kehittävät jalkalihaksia ja hengityskapasiteettia samalla. Levähdyspaikat sekä taiteilijan maalaamat taideteokset tarjoavat henkistä voimaa matkan varrella. Portaiden kiipeäminen on paitsi fyysinen, myös henkinen kokemus, joka jättää sinut virkistyneeksi ja voimaantuneeksi. Portailla ei ole talvikunnossapitoa ja liikkuminen on omalla vastuulla.
Yhdistä liikkumiseen polkujuoksua ja maastopyöräilyä
Kuntoradan lisäksi voit yhdistää treeniisi polkujuoksua ja maastopyöräilyä, jotka tuovat lisävaihtelua ja haastetta liikkumiseen. Vaihtelevat kalliomaisemat ja kiemurtelevat polut tarjoavat upeita elämyksiä, joita voi yhdistää muihin kuntomuotoihin juuri sinulle sopivalla tavalla.
Polkujuoksureitit tarjoavat kolme eri vaihtoehtoa: 7 km, 5,3 km tai 3 km pituiset reitit, jotka on merkitty selkeästi oransseilla tolpilla. Reitin risteyskohdissa on lisäopasteita, jotka auttavat sinua pysymään oikealla polulla ja nauttimaan luonnon rauhasta ja reitin tuomasta haasteesta.
Maastopyöräreitti on 8 km pitkä ja merkitty tummanpunaisilla tolpilla. Pyöräillessä reitti kuljetaan myötäpäivään, kun taas kävellen vastapäivään. Reitti kulkee monipuolisessa maastossa, jossa on metsää, kalliota ja tehtyä sorapintaa. Reitillä on muutamia vaikeakulkuisia kohtia, jotka tuovat lisähaastetta kokeneemmillekin maastopyöräilijöille. Talvella reitti tampataan moottoroidulla telakoneella kestämään pyöräilijöiden käyttöä, joten reitti on käytettävissä ympäri vuoden.
Polkujuoksu- ja maastopyöräreitit tarjoavat upean mahdollisuuden yhdistää eri liikuntamuotoja saumattomasti toisiinsa.
Tutustu lisää maastopyöräily- sekä polkujuoksureitteihin Seinäjoen kaupungin sivuilla.
Kyrkösjärven liikuntapuiston aktiviteetit ja tähtitaivaan lumous
Kyrkösjärven liikuntapuiston on loistava paikka rentoutumiseen ja yhdessäoloon. Kyrkösjärven lapsiystävällinen uimaranta, pallokentät ja lasten leikkikentät tarjoavat tekemistä kaikenikäisille. Nuotiopaikka aivan järven rannalla luo täydelliset puitteet rentoon tunnelmahetkeen luonnon helmassa – aivan kaupungin sykkeen tuntumassa.
Alueella sijaitseva Sirius-kota, jonka avautuva tähtitaivas tuo taianomaisen tunnelman, tarjoaa ainutlaatuisen elämyksen niin perheille kuin kaveriporukoille. Tämä paikka on täydellinen yhdistelmä liikuntaa, rentoutumista ja luonnonläheisiä hetkiä.
Tule nauttimaan ja koe, kuinka luonnon rauha on vain askelten päässä kaupungin vilinästä!
Luontotalo Käpäliköstä saat kattavasti tietoa alueen reiteistä, ja voit myös järjestää Tyky- tai Tyhy-päiviä, jotka innostavat liikkumaan ja edistävät hyvinvointia yhdessä. Alueen monipuoliset palvelut, kuten pukuhuoneet, suihkut, wc-tilat, esteetön-wc, Kyrkkis-kioski sekä tilava pysäköintialue ja polkupyöräparkki, tekevät isommankin ryhmän vierailusta mukavan ja sujuvan kokemuksen. Vaikka kuntorata ei ole täysin esteetön, se tarjoaa mukautettuja ratkaisuja, jotta kaikki liikkujat voivat nauttia alueen monipuolisista mahdollisuuksista.
Olitpa liikkeellä yksin, ryhmän kanssa tai avustajan seurassa, alueen puitteet mahdollistavat monipuolisen ja miellyttävän liikuntaelämyksen!
Jouppilanvuoren kuntorata ja Kyrkösjärven liikuntapuisto kutsuu kaikkina vuodenaikoina
Tämä avara ulkoliikuntasali on avoinna ympäri vuoden, tarjoten mahdollisuuksia niin aktiiviselle liikkujalle kuin luonnon rauhaa kaipaavallekin. Jouppilanvuoren kuntorata on täydellinen paikka unohtaa arjen kiireet, hengittää syvään ja nauttia luonnon rauhasta.
Kuntorata yhdistää liikunnan ja luonnon parhaalla mahdollisella tavalla. Metsän rauhoittava vaikutus ja kauniit maisemat tekevät liikkumisesta miellyttävää ja rentouttavaa, tarjoten samalla tunteen yhteenkuuluvuudesta luonnon kanssa. Jouppilanvuoren kuntorata on sekä kuntoilijoiden että luonnonystävien suosikkipaikka. Se tarjoaa mahdollisuuden niin sporttiseen päivään reitteineen ja kuntoilulaitteineen kuin rentoon ajanviettoon järvimaisemassa. Alue sopii erinomaisesti myös retkeilypäivään lasten kanssa.
Tämä paikka kutsuu sinut palaamaan yhä uudelleen – tule kokemaan se itse ja tuo kaverit mukanasi! Jouppilanvuoren kuntorata inspiroi liikkumaan, ja Kyrkösjärven liikuntapuisto tarjoaa rauhoittavan hetken luonnon helmassa. Löydä, kuinka luonnon monipuolisuus innostaa sinua liikkumaan ja haastamaan itseäsi. Älä jää yksin – tule nauttimaan ja vie ystävätkin mukaan!
Tämä avara ulkoliikuntasali odottaa sinua kaikkina vuodenaikoina!
Kohteesta julkaistut uutisartikkelit
Esteetön kuntopolku valmis kesällä – Ilkka Pohjalainen 11.10.2006
Teksti: Hannu Salo ja Katrin Tiittanen
Lataa reittikartta (2,8 Mt)
Huomioitavaa
- Hyvä tietää
- Saapuminen
- Kuntoradan valaistus syttyy automaattisesti hämärän tullessa ja sammu klo 22.00, joten pääset nauttimaan valaistusta reitistä iltaan saakka.
- Talvella valaistus alkaa aamuisin klo 5.45
- Kuntorata ei ole kokonaan esteetön, mutta tarjoaa mukautettuja ratkaisuja eri käyttäjäryhmille.
- Penkkejä ja sadekatoksia on sijoitettu reitin varrelle tarjoamaan levähdyspaikkoja, ja esteettömät wc-tilat varmistavat, että liikkuminen on helppoa kaikille.
- Liikuntarajoitteiset voivat avustajan kanssa nauttia monipuolisista aktiviteeteista ja upeista elämyksistä, joita alue tarjoaa.





